返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

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コメントが1日抜けてしまいました。

寝たまんまヨガをやると寝付きはいいのですが、寝起きに関してはその日の調子によって違うみたいです。

今日はちょっと調子がよくなかったです。（因みに昨日は朝の調子がよかったです）