返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

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昨夜は寝たまんまヨガしないまま寝落ち・・・

今朝はなかなか起きられなくて、子どもに起こされました。

なかなか起きられないのはいつもなのですが、寝たまんまヨガして寝た日としない日とでは、起きてからのスッキリ感が違うような気がします。

昨夜しなかったので、今朝は起きてからもなんだかスッキリせず、お休みの日なので一日中だらだら過ごしてしまいました。