返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

[チクファン応援]

今日もできました！寝たまんまヨガを続けてするようになってから、質の良い睡眠をとれているせいか普段よりイライラしなくなったような気がします。特に疲れた日は本当に良く眠れて寝起きもスッキリします！寝たまんまヨガ、スゴイですね‼︎