産後の体型を戻したい(^^)

[チクファン応援]

次女が産まれてから2年が経過しました
体重もですけど、、体型が戻らないのです(T . T)

チクティ棒は持ってYouTubeなどでほぐす事をやっていました。ほぐしたところの柔らかさにびっくりです。
自分だけではなかなか続けられないので、こちらに参加しました^_^
よろしくお願いします✨

[チクファン応援]

コメントありがとうございます！

チクティ棒ももうお持ちなのですね！
既に実感されているとのこと、嬉しいです！

どうぞ楽しみながら続けてみて下さい♪

[投稿者]

投稿