HOME フォーラム チクファン掲示板 9月チクチャレ【根菜チャレンジ】

  • このトピックには181件の返信、23人の参加者があり、最後にアバターhikamichiにより10ヶ月、 1週前に更新されました。
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  • #3724
    チクファン応援チクファン応援
    キーマスター

    お疲れ様です☺︎

    今朝体温は36.7度でした。

    明日作り置きしようと買い出ししてきました。筑前煮と金平、豚汁あたりかな?みなさんのレシピも参考にしたいです!楽しみながらやるぞー☺︎

    よろしくお願いします!!

    #3705

    皆さん、こんにちは!

    さて、今月のチクチャレ『根菜チャレンジ』が本日からスタートです。

    沢山の方が体温を報告してくださっていて、皆さんのやる気に感動です^_^

    台風の影響もあり、体調不良の方も多いかもしれませんが、無理せず肩の力を抜いてリラックスした呼吸を忘れずに、根菜チャレンジを楽しんで行きましょうね!

    ちなみに私の今日の夕食は焼肉。根菜は、長芋、さつまいも 、にんじん、レンコンを焼いて岩塩をつけて食べました♪切って焼いただけですが、好きなんです♡

    簡単で美味しいのが一番!

    プレゼントもありますし、皆さんのとっておきレシピを是非教えてくださいね^_^

    #3685
    アバターQueen_Kuniko3580
    参加者

    今朝の体温36.4°です。

    今日は大根を千切りにしてツナ和えしたものを食べました。

    ぬか漬けも作ろうと思います。

    体温が更に上がると良いな♪

    #3663
    アバターsasatomo
    参加者

    今朝の体温は36.5度でした。

    根菜は苦手ですが、少しずつ増やしていこうと思います。

    #3662
    チクファン応援チクファン応援
    キーマスター

    今朝の体温は36.3でした。

    根菜類のメニュー増やしたいです。

    よろしくお願いします。

    #3661
    アバターmayarin
    参加者

    36、6度でした。

    味噌汁に根菜入れることから始めてみます。

    #3660
    チクファン応援チクファン応援
    キーマスター

    今朝の体温 35.9度でした

    家族の中で一人暑い暑いと汗かいてるのに…測ると35度台💦

    なんとしても36度後半を目指してー❣️

    #3656
    アバターmilk395
    参加者

    おはようございます!

    今朝の体温は36.1度でした。

    今回もチクチャレ!楽しんで根菜食べるぞー!

    よろしくお願いいたします!

    #3655
    アバターchikako
    参加者

    おはようございます。

    今朝の体温36.5度でした。

    この夏、クーラーで冷え冷えの身体なので、根菜たくさん取って、温めて行きたいです。

    ただ、子供が野菜嫌いで、メニューに取り入れるのが至難の業です。

    レシピ参考にさせていただきたいです!

    #3654
    アバターhikamichi
    参加者

    今月も頑張ってチャレンジするぞ💪

    初日の今日は36.3度でした。昨日、レンコンとカボチャを買ったので今日は何を作ろうかな〜と考え中です。

    根菜大好きで普段から食べてます。でもレシピがマンネリ…皆さんのレシピを見てバリエーションを増やしたいです(^_^)

    #3653
    チクファン応援チクファン応援
    キーマスター

    おはようございます!

    体温36.4度でした。
    普段は生野菜が多いので、根菜類積極的にとっていこうとおもいます!
    今日はきんぴら、筑前煮作ろうと思います。
    明日は何作ろうか今から悩んでます💦
    宜しくお願い致します♡

    #3652
    チクファン応援チクファン応援
    キーマスター

    おはようございます。

    今朝の体温36.8度でした。

    サラダばっかり食べていたので根菜に
    切り替えていきます。

    ちょうどわが家の畑で昨日じゃがいもが
    大量に収穫出来たので♬

    #3651
    チクファン応援チクファン応援
    キーマスター

    おはようございます。
    ☆今朝の体温
    36.5度

    冷蔵庫にごぼうがあるので、夕食にきんぴらを作ります。
    きんぴら、何年間も作っていないので、クックパッド見ないと作れないな💦

    #3649
    チクファン応援チクファン応援
    キーマスター

    おはようございます。

    体温36.5度でした。

    根菜大好きです。でも料理のバリエーションが少ないのでみなさんのオススメレシピがあったら教えて欲しいです!

    #3648
    チクファン応援チクファン応援
    キーマスター

    おはようございます!

    今朝の体温、35.7度です。根菜をたくさん入れたスープを昨日作っておいたので、沢山根菜食べて体温上げていきたいと思います!

     

     

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